Ernährung ist der Treibstoff für unseren Körper. Nur mit gutem Treibstoff ist überhaupt eine Höchstleistung möglich. Genau deshlab ist eine gesunde Ernährung so wichtig für uns Menschen.
Was eine ausgewogene und gesunde Ernährung bedeutet, sehen Sie in meinem Video auf YouTube unter https://youtu.be/s3wxm5Bu6Lo

 

 

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