Schönheit kommt von innen

Wie wichtig ist Ihnen Ihre Schönheit, wenn Sie in den Spiegel schauen?

Viele von uns tun ihr bestmögliches für ihr Aussehen und geben oft viel Geld für Kosmetik aus.

Doch wir haben mittlerweile begriffen, dass vor allem unser Wohlbefinden als Zentrum für unsere Schönheit steht.

In unserer heutigen Gesellschaft geht es nicht mehr nur um die äußere Schönheitspflege.

Wir, die Verbraucher, wünschen einen ganzheitlichen Ansatz durch Konzepte zur Pflege des inneren Geistes und der Stressreduzierung. Vor allem Frauen beginnen zu glauben, dass sich Schönheit aus Wohlbefinden und Gesundheit ergibt.

Das Streben nach Schönheit und gesünder aussehender Haut ist oft ein wichtiger motivierender Faktor für das Bemühen einer gesunden Lebensweise.

Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden

Wenn Sie Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden als wichtige Lebenswerte erkannt haben, können Sie stolz auf sich sein. Schönheit ist nämlich nicht nur etwas, was man sieht, sie ist viel komplexer als nur eine körperliche Eigenschaft.

Haben Sie sich auch schonmal Prominente oder berühmte Internetpersönlichkeiten als Inspiration für schönes Aussehen genommen?

Bleiben Sie hier jedoch realistisch und beginnen Sie dort, wo Sie gerade stehen und nicht dort, wo diese Promis oder YouTuber stehen. Stecken Sie sich Ihre eigenen erreichbaren Ziele und betrachten Sie sowohl Schönheit als auch Gesundheit als Inspiration.

Seien Sie in Bezug auf Ihre Schönheit weniger kritisch mit sich selbst und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie an sich mögen. Wenn Sie vor dem Spiegel stehen, dann sagen Sie sich, dass Sie toll aussehen. Verstellen Sie sich nicht ständig, nur um anderen zu gefallen und hören Sie auf Ihre inneren Wünsche und Einstellungen und verfolgen Sie diese.

Dies sind nur einige Beispiele, um die innere Schönheit zu bestärken. Aber auch für die äußere Schönheit bieten sich ein paar einfache und hilfreiche Möglichkeiten.

Die äußere Schönheit

Achten Sie auf ausreichend Bewegung und verbringen Sie täglich Zeit an der frischen Luft. Die Gesundheit und das Aussehen dankt es Ihnen, wenn Sie täglich 2 bis 3 Liter Wasser trinken und auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten. Lächeln Sie Ihre Mitmenschen öfter mal an (z.B. den Kassierer im Supermarkt) und versuchen Sie, sich nicht stressen zu lassen.

Ein weiterer Tipp: Natürlich jünger aussehen durch die richtigen Vitalstoffe. Mehr unter http://www.lifeplus.com/christianfuchs

Share This